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夏の初めとなりました。

 

梅雨に入り、アジサイの色も鮮やな季節となりました。

 

  

 (ささゆり作業所前の紫陽花です)

 

急激に気温が上がり、体力的にも負担が増える時期ですが…

 

ダンバラ公園で、歩く!

 

健康維持のため、歩く!!

 

元気よく、歩く!!!

 

 

一説によると、夏バテは体力の増強で予防できるそうです。

余暇時間にはしっかり歩き、この夏を乗り越えていきたいですね。